[ai] 森クミの部屋に鈴木明子さん登場 | フィギュアスケート文字動画

[ai] 森クミの部屋に鈴木明子さん登場

こんにちは^ ^

スケオタクリスチャンのペパーミントあいです。

BS日テレで毎週土曜日に放送されている
「おいでよ!森クミの部屋」に、
鈴木明子さんが登場!

食事やヨガを通しての
元気の秘密を語ってくれました。

「森クミの部屋」ってこんな番組

「おいでよ!森クミの部屋」は、
森公美子さんがメインMC、
篠山輝信さんがアシスタントMCを
務めるトーク番組。

BS日テレで毎週土曜日の
10時半から11時に放送されています。

ゲストの食事、健康、趣味などから
元気の源を探っていく、
というコンセプトの番組のようです。

ここにプロフィギュアスケーターで
フィギュアスケートコーチでもある
鈴木明子さんが登場!

「見ている人が真似したくなる元気の源」
という番組のキャッチ通りの、

本当に真似したくなるような
いいお話がたくさん聞けました。

※本放送は5月、6月24日に再放送されたものになります。

元気の源①野菜中心の食事

鈴木明子さんの元気の源の一つは「食事」。

特に野菜が大好きなようです^ ^

「自分の体は自分の食べたもので
出来ている」

という言葉は、
摂食障害に苦しんだことのある
鈴木明子さんが言うと

より重みを感じました。

食事を通しての健康には
とても気を配っておられるようでした。

「海外遠征で特においしかった
国の料理は?」

との質問には、

「やっぱり生まれ育った日本の食事が
一番おいしい」

と前置きした上で、

「ロシアのボルシチ」が
おいしかったとのこと。

ロシアの食事は全体にたっぷり
煮込むものが多く、

日本の煮物に通じるものが
あったのかもしれません。

ソチ五輪の選手村の食事は
とてもおいしかったと話していました^ ^

元気の源②ヨガ

鈴木明子さんのもう一つの元気の源は
「ヨガ」。

呼吸を整え、
体を伸ばすことで、
自分の体調、悪いところなどが
見えてくるそうです。

フィギュアスケーターの鈴木明子さんは、
人前に出てパワーを出すお仕事だけど、
出しっぱなしではいつかなくなってしまう。

ヨガは呼吸を整えることで
自分の内側に集中し、
パワーを充電するのにいいのだと
話していました。

ソチ五輪の時の練習拠点として
訪れたアルメニアでは、

世界遺産やパワースポットのような
場所がたくさんあり、

思わずポーズを取ってしまったとのこと(笑)

その写真も紹介されていました^ ^

フィギュアの人って、
そういうところマイペースな人が
多いですよねぇ。。。

あっこちゃんの場合、

元が真面目な性格なので、
ストレスが溜まらないよう
あえて自由に振る舞っているようにも
感じますが。。。

現役時代はスポンサーはいなかった

現役時代はスポンサーは
ついていなかったというあっこちゃん。

所属するスケートクラブのお給料と
アイスショーの出演料などでやりくり
していたそうです。

よって、専属トレーナーなどは
雇っていなかったとのこと。

アスリートって専属のトレーナーがいて、
栄養士がいて、チームスタッフがたくさんいる
イメージがありましたが、

トップアスリートでも
必ずしもそういうわけでは
ないみたいです。

舞台裏を知ったら、
けっこう格差もある世界なのかも
しれませんね。。。

7月10日も登場

なお、本番組は、
5月に放送されたものを
6月24日に再放送されたものです。

翌週の7月10日も、
アンコールとして鈴木明子さん
登場の森クミの部屋が放送されるとのこと。

どちらも本放送は見られなかったので、
楽しみですvv

以上、ペパーミントあいがお届けいたしました。

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